『みんなで体力チェック！』の開催について
- 更新日
『みんなで体力チェック！』の開催について
浦幌町民のみなさんが、自分の体力を気軽にチェックできるイベントです！
握力や立ち幅跳び、上体起こしなどの計測をして、今の自分の体力を確かめてみませんか？
1人での参加も、家族や友達との参加も大歓迎です！
楽しく体を動かして、健康づくりのきっかけにしましょう！
- 日 時
- 令和8年10月19日（月曜日） 10：00～11：00（受付9：30～）
19：00～20：00（受付18：30～）
- 開催場所
- 浦幌町中央公民館 1階町民集会室
- 内 容
- 6種類の測定を行い、測定結果から体力年齢を算出します。
- 持ち物
- 動きやすい服・靴、飲み物、タオル
種 目
- 握力
- 手の力の強さを測ります
- 上体起こし
- 腹筋の持久力を調べます
- 長座体前屈
- 体の柔らかさをチェックします
- 反復横とび
- 素早さとリズム感を測ります
- 急歩
- 歩行の持久力を測ります
- 立ち幅とび
- 脚の瞬発力を調べます
- お問い合わせ
-
教育委員会/社会体育係
〒089-5614
北海道十勝郡浦幌町字桜町15番地5
電話：015-576-2127
FAX：015-576-3352
E-mail：sport@urahoro.jp
